סדנא שתעיף אותך
לגוף שתמיד חלמת עליו - והפעם לא לבד!
השאירו פרטים ונחזור אליכן
אנחנו עושות את זה איתך
נאכל יחד, נתאמן יחד, ניפול יחד והכי חשוב נקום יחד!
מי ולמה דווקא אנחנו?
אלינוי בן הרוש
אני מביאה את ההשראה
הורדתי 25 קילו בהרבה מאמץ, נופלת וקמה כל פעם מחדש. אני מייסדת ומנהלת את קהילת מאמאשפוחה בפייסבוק המונה יותר מ 50,000 נשים.
אני שואבת ונותנת השראה על בסיס יומי.
עדי לוין
אני מביאה את התזונה
אני דיאטנית קלינית וספורט ובשנים האחרונות ליוויתי המון נשים וגברים בתהליך ירידה במשקל. אתן וודאי מכירות הרבה דיאטניות, אבל כשזה נוגע לאוכל- יצירתיות אצלי זה שם המשחק.
ניצן משכית
אני מביאה את הכושר והאושר
אני מאמנת כושר פצצת אנרגיה, אבל יותר מהכל חשוב לי לאמן אנשים ושיהיה להם כיף ומצחיק בזמן האימון כי כזו אני.
בניתי תוכנית אימונים שתשתלב לך טוב בלו״ז יומי עמוס וכולל ילדים. בעיקר יהיה אנרגטי וכיף.
חידשנו לכן
שלושה מסלולים שיתאימו לכל אחת
סדנת אוגוסט 26.7.22
סדנת ספטמבר 30.8.22
סדנת אוקטובר 4.10.22
סדנת נובמבר 8.11.22
סדנת דצמבר 13.12.22
סדנת ינואר 17.1.23
הכי משתלם
מה את מקבלת בסדנא?
תפריטים שבועיים מנצחים
מתכונים מפתיעים וטעימים
אימוני כושר יומיים קצרים לכל הרמות
לייבים מקצועיים
מענה תמידי על שאלות- אנחנו תמיד כאן בשבילכן
הכי חשוב: נרים ונעלה לך את המוטיבציה
איך זה יעבוד?
לשאלות נוספות מלאי את הטופס ונחזור אלייך
תקנון ביטולים: במידה והחלטת כי אינך מעוניינת להשתתף בסדנה, יש להודיע על ביטול 7 ימים מראש על מנת לקבל החזר מלא. במידה והביטול מתבצע בטווח של 3 ימים עד למועד תחילת הסדנא, החזר של 50% מעלות הסדנה. לאחר תחילת הסדנה לא ניתן יהיה לקבל פיצוי כספי.
*תקנון ביטולים: במידה והחלטת כי אינך מעוניינת להשתתף בסדנה, יש להודיע על ביטול 7 ימים מראש על מנת לקבל החזר מלא. במידה והביטול מתבצע בטווח של 3 ימים עד למועד תחילת הסדנא, החזר של 50% מעלות הסדנה. לאחר תחילת הסדנה לא ניתן יהיה לקבל פיצוי כספי.